ကျန်းမာရေး စစ်ဆေးဖို့အတွက် ဆေးခန်းသွားရတာ၊ တန်းစီစောင့်ဆိုင်းရတာ၊ အထူးသဖြင့် အပ်နဲ့ သွေးဖောက်ပြီး စစ်ဆေးရတာတွေကို လူတိုင်း စိတ်ညစ်ကြစမြဲပါ။ ဒါပေမဲ့ နည်းပညာ အရှိန်အဟုန်နဲ့ တိုးတက်လာတဲ့ ဒီကနေ့ခေတ်မှာတော့၊ ဒီလို ရှုပ်ထွေးမှုတွေကို ကျော်လွှားပြီး သင့်လက်ကောက်ဝတ်ပေါ်က စမတ်နာရီ (Smartwatch) ဒါမှမဟုတ် ဝတ်ဆင်လို့ရတဲ့ နည်းပညာပစ္စည်း (Wearable Tech) တွေကနေတစ်ဆင့် သင့်ကျန်းမာရေးကို အချိန်မရွေး စောင့်ကြည့်နိုင်မယ့် ခေတ်ကို ရောက်ရှိလာပါပြီ။
ဒါဟာ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု ကဏ္ဍရဲ့ ကြီးမားတဲ့ တော်လှန်ရေးတစ်ရပ် ဖြစ်ပါတယ်။
နာကျင်မှုမရှိတဲ့ သွေးတွင်းသကြားဓာတ် တိုင်းတာခြင်း (Non-Invasive Glucose Monitoring)
လက်ရှိ Wearable လောကမှာ လူပြောအများဆုံးနဲ့ အမျှော်လင့်ဆုံး နည်းပညာကတော့ “သွေးမဖောက်ဘဲ သွေးတွင်းသကြားဓာတ် တိုင်းတာခြင်း” ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ဆီးချိုသွေးချို ရောဂါသည်တွေဟာ နေ့စဉ် ရက်ဆက် လက်ထိပ်ကို အပ်နဲ့ဖောက်ပြီး သွေးစစ်ရတာဟာ အလွန် နာကျင်ပြီး စိတ်ညစ်စရာ ကောင်းလှပါတယ်။
Apple နဲ့ Samsung အပါအဝင် နည်းပညာ ကုမ္ပဏီကြီးတွေဟာ ဒီပြဿနာကို ဖြေရှင်းဖို့ ကြိုးစားနေကြပါတယ်။ သူတို့ရဲ့ နည်းပညာကတော့ အရေပြားအောက်ကို အလင်းတန်း (Optical Sensors) သို့မဟုတ် လေဆာ (Lasers) တွေ လွှတ်ထုတ်ပြီး၊ ပြန်လည် ရောင်ပြန်ဟပ်လာတဲ့ အလင်းကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာကာ သွေးထဲမှာ သကြားဓာတ် ဘယ်လောက်ရှိတယ်ဆိုတာကို ခန့်မှန်းတွက်ချက်တဲ့ စနစ် (Spectroscopy) ဖြစ်ပါတယ်။
ဒီနည်းပညာသာ အပြည့်အဝ အောင်မြင်လာရင် ဆီးချိုသမားတွေအတွက် ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံ လုံးဝ ပြောင်းလဲသွားစေမယ့် အောင်မြင်မှုကြီး ဖြစ်လာမှာပါ။
လက်ကောက်ဝတ်ပေါ်က သွေးပေါင်ချိန်စက်
သွေးတိုးရောဂါဟာလည်း “တိတ်တဆိတ် လူသတ်သမား” လို့ ခေါ်ဆိုကြပြီး ပုံမှန် စောင့်ကြည့်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ အရင်က သွေးပေါင်ချိန်ရင် လက်မောင်းမှာ ပတ်ရတဲ့ အထည်ပတ် (Cuff) တွေနဲ့ စက်ကြီးတွေ လိုအပ်ပေမယ့်၊ အခုအခါမှာတော့ စမတ်နာရီတွေက ဒီတာဝန်ကို ယူလာကြပါပြီ။
Samsung Galaxy Watch လို နာရီမျိုးတွေမှာ သွေးပေါင်ချိန်တဲ့ လုပ်ဆောင်ချက် ပါဝင်လာပြီး ဖြစ်ပါတယ်။ လက်ရှိမှာတော့ တိကျမှုရှိစေဖို့ ပုံမှန် သွေးပေါင်ချိန်စက်နဲ့ တစ်လတစ်ခါလောက် ချိန်ညှိ (Calibration) ပေးဖို့ လိုအပ်နေသေးပေမယ့်၊ မကြာခင် အနာဂတ်မှာတော့ ဘာအကူအညီမှ မလိုဘဲ နာရီဝတ်ထားရုံနဲ့ သင့်သွေးပေါင်ချိန် အတက်အကျကို ၂၄ နာရီလုံးလုံး တိတိကျကျ စောင့်ကြည့်ပေးနိုင်တော့မှာ ဖြစ်ပါတယ်။
AI နဲ့ ပေါင်းစပ်လိုက်တဲ့အခါ
ဒီ Wearable ပစ္စည်းတွေရဲ့ အစွမ်းက အာရုံခံကိရိယာ (Sensors) တွေတင် မကပါဘူး။ ရရှိလာတဲ့ အချက်အလက် မြောက်မြားစွာကို Artificial Intelligence (AI) နဲ့ ပေါင်းစပ် ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာလိုက်တဲ့အခါ ပိုပြီး ထိရောက်လာပါတယ်။
နှလုံးကျန်းမာရေး: နှလုံးခုန်နှုန်း မမှန်တာ (Atrial Fibrillation – AFib) တွေကို ထောက်လှမ်းနိုင်ပြီး လေဖြတ်ခြင်း အန္တရာယ်ကို ကြိုတင် သတိပေးနိုင်ပါတယ်။
အိပ်စက်ခြင်းနဲ့ အောက်ဆီဂျင်: အိပ်ပျော်နေစဉ် အသက်ရှူ ရပ်တန့်ခြင်း (Sleep Apnea) လက္ခဏာတွေနဲ့ သွေးတွင်း အောက်ဆီဂျင် ကျဆင်းမှုတွေကိုပါ ထောက်လှမ်းလာနိုင်ပါတယ်။
သတိပြုရန် အချက်
ဒီနည်းပညာတွေ ဘယ်လောက်ပဲ တိုးတက်လာပါစေ၊ အရေးကြီးတဲ့ အချက်ကိုတော့ မမေ့သင့်ပါဘူး။ Wearable Health Tech တွေဟာ လောလောဆယ်မှာ “ကျန်းမာရေး လက်ထောက်” တွေသာ ဖြစ်ပါတယ်။ ရောဂါလက္ခဏာတွေကို စောစောစီးစီး သိရှိနိုင်ဖို့နဲ့ မိမိကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်တတ်လာအောင် ကူညီပေးတဲ့ ကိရိယာတွေသာ ဖြစ်ပြီး၊ ဆရာဝန်ရဲ့ အတည်ပြုချက်၊ ရောဂါရှာဖွေမှုနဲ့ ကုသမှုတွေကို လုံးဝ အစားထိုးဖို့တော့ မဖြစ်နိုင်သေးပါဘူး။ နာရီက သတိပေးချက် ပြလာရင် ကျွမ်းကျင် ဆရာဝန်နဲ့ ပြသပြီး အတည်ပြုချက် ရယူသင့်ပါတယ်။
နိဂုံး
အနှစ်ချုပ်ရရင် Wearable Health Tech တွေဟာ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှု ပုံစံကို “ရောဂါဖြစ်မှ ကုသခြင်း” (Reactive) ကနေ “ရောဂါမဖြစ်ခင် ကြိုတင်ကာကွယ်ခြင်း” (Proactive) ဘက်ကို ပြောင်းလဲပေးနေပါတယ်။ သွေးမဖောက်၊ မနာကျင်ဘဲ မိမိခန္ဓာကိုယ်တွင်း အပြောင်းအလဲတွေကို အချိန်နဲ့တပြေးညီ သိရှိနေရခြင်းက လူသားတွေရဲ့ ကျန်းမာရေး သက်တမ်းကို ပိုမို ရှည်ကြာစေမယ့် အဓိက သော့ချက်တစ်ခု ဖြစ်လာမှာ အသေအချာပါပဲ။
Ref : Google Gemini
