ဆိုးရွားတဲ့ ငလျင်ဒဏ်ကို ခံစားလိုက်ရတဲ့ မြို့၊ ဒေသတွေမှာ အသက်ရှင်သန်ရေးနဲ့ ချက်ချင်းလိုအပ်တဲ့ အကူအညီတွေအတွက် အောက်ပါပစ္စည်းတွေကို အဓိက ကူညီပေးဖို့ လိုအပ်ပါတယ်:
**အသက်ရှင်သန်ရေးနဲ့ အရေးပေါ် လိုအပ်ချက်များ:**
* **သောက်သုံးရေ သန့်:** ငလျင်ဒဏ်ခံခဲ့ရတဲ့ နေရာတွေမှာ ရေရရှိမှု ခက်ခဲနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် သန့်ရှင်းတဲ့ သောက်သုံးရေဘူးတွေ၊ ရေသန့်စင်ဆေးပြားတွေ ဒါမှမဟုတ် ရေသန့်စင်တဲ့ ပစ္စည်းကိရိယာတွေ အရေးတကြီး လိုအပ်ပါတယ်။
* **အစားအစာ:** အဆင်သင့်စားလို့ရတဲ့ အစားအစာတွေ (ဥပမာ – ဘီစကွတ်၊ ခေါက်ဆွဲခြောက်၊ စည်သွတ်ဘူး)၊ ကလေးငယ်တွေနဲ့ သက်ကြီးရွယ်အိုတွေအတွက် အထူးအစားအစာတွေ လိုအပ်ပါတယ်။
* **ယာယီအ shelter ယာယီတဲနဲ့ အမိုးအကာ:** အိုးအိမ်မဲ့ဖြစ်သွားတဲ့သူတွေအတွက် ယာယီတဲတွေ၊ စောင်တွေ၊ အိပ်ယာခင်းတွေ၊ မိုးကာတွေ လိုအပ်ပါတယ်။
* **ဆေးဝါးနဲ့ ဆေးပစ္စည်းများ:** အရေးပေါ် ရှေးဦးသူနာပြုပစ္စည်းတွေ၊ အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးတွေ၊ အဖျားကျဆေးတွေ၊ ပိုးသတ်ဆေးတွေနဲ့ တခြားလိုအပ်တဲ့ ဆေးဝါးတွေ လိုအပ်ပါတယ်။
* **အဝတ်အထည်:** သန့်ရှင်းပြီး နွေးထွေးတဲ့ အဝတ်အစားတွေ (ကလေး၊ လူကြီး) လိုအပ်ပါတယ်။
* **မီးအိမ်နဲ့ ဓာတ်ခဲ:** လျှပ်စစ်မီး ပြတ်တောက်သွားနိုင်တာကြောင့် မီးအိမ်နဲ့ ဓာတ်ခဲတွေ အရေးကြီးပါတယ်။
* **ရေဒီယို (ဓာတ်ခဲနဲ့ အလုပ်လုပ်သော):** သတင်းအချက်အလက်တွေနဲ့ အရေးပေါ် ကြေညာချက်တွေကို နားထောင်နိုင်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။
* **သန့်ရှင်းရေးပစ္စည်းများ:** လက်ဆေးဆပ်ပြာ၊ သွားတိုက်ဆေး၊ သွားပွတ်တံ၊ အိမ်သာသုံးစက္ကူနဲ့ တခြားသန့်ရှင်းရေးပစ္စည်းတွေ လိုအပ်ပါတယ်။
**အခြား အရေးကြီးသော အကူအညီများ:**
* **ရှာဖွေကယ်ဆယ်ရေး အဖွဲ့များနဲ့ ကိရိယာများ:** ပျက်စီးသွားတဲ့ အဆောက်အအုံတွေကြားမှာ ပိတ်မိနေတဲ့သူတွေကို ရှာဖွေကယ်ဆယ်ဖို့ အထူးလေ့ကျင့်ထားတဲ့ အဖွဲ့တွေနဲ့ လိုအပ်တဲ့ ကိရိယာတွေ လိုအပ်ပါတယ်။
* **သယ်ယူပို့ဆောင်ရေး:** အကူအညီပစ္စည်းတွေနဲ့ လူတွေကို သယ်ယူပို့ဆောင်ဖို့ ကားတွေ၊ လေယာဉ်တွေ လိုအပ်ပါတယ်။
* **ဆက်သွယ်ရေး ကိရိယာများ:** ဖုန်းတွေ၊ ဆက်သွယ်ရေးစက်တွေ လိုအပ်ပါတယ်။
* **စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကူအညီ:** ငလျင်ဒဏ်ကြောင့် စိတ်ထိခိုက်နေသူတွေအတွက် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကူအညီပေးဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။
**အကူအညီပေးတဲ့အခါ သတိထားရမယ့်အချက်များ:**
* **လိုအပ်ချက်ကို အရင်စုံစမ်းပါ:** တကယ်လိုအပ်နေတဲ့ ပစ္စည်းတွေကို သိရှိနိုင်ဖို့ ဒေသခံအာဏာပိုင်တွေ၊ ကယ်ဆယ်ရေးအဖွဲ့တွေ ဒါမှမဟုတ် ယုံကြည်ရတဲ့ အဖွဲ့အစည်းတွေနဲ့ အရင်ဆက်သွယ် စုံစမ်းပါ။
* **အရည်အသွေးကောင်းတဲ့ ပစ္စည်းတွေကို လှူဒါန်းပါ:** အသုံးပြုလို့ မရတော့တဲ့ ဒါမှမဟုတ် အရည်အသွေးမကောင်းတဲ့ ပစ္စည်းတွေကို မလှူဒါန်းပါနဲ့။
* **သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားပါ:** လှူဒါန်းတဲ့ ပစ္စည်းတွေကို ဘယ်လို ပို့ဆောင်မလဲဆိုတာကိုလည်း စဉ်းစားပါ။ တချို့အဖွဲ့အစည်းတွေက စုဆောင်းရေးစခန်းတွေ ဖွင့်ထားတတ်ပါတယ်။
Ref : Google Gemini
